[...] sposobów na to, by ból nie przysłaniał wszystkiego, co może być zimą pozytywne. Źródła: Physical Activity for Arthritis | CDC Exercising with arthritis: Improve your joint pain and stiffness - Mayo Clinic http://mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/in-depth/arthritis/art-20047971 Treatments for Osteoarthritis | Arthritis Foundation Knee [...]
[...] D.C. Hammell,1,a L.P. Zhang,2,a F. Ma,2 S.M. Abshire,2 S.L. McIlwrath,2 A.L. Stinchcomb,1 and K.N. Westlund „Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/ Małgorzata Krajnik1, Zbigniew Żylicz “Kannabinoidy w [...]
Jeśli lubisz czytać książki ten artykuł na pewno Cię zainteresuje. Jeden z bardziej znanych amerykańskich serwisów branżowych przedstawił listę najlepszych książek o tematyce kulturystycznej. Zawiera ona podręczniki szkoleniowe, przewodniki, a nawet autobiografię. Jeśli interesujesz się kulturystyką i chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat tego, [...]
[...] of body composition and physical fitness in elite and non-elite Brazilian jiu-jitsu athletes” https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S076515971500218X Reis FJ, Dias MD, Newlands F3, Meziat-Filho N., Macedo AR5. „Chronic low back pain and disability in Brazilian jiu-jitsu athletes.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26259668
Wbrew opiniom głoszonym przez wielu guru treningu, np. na youtube czy na facebooku, przetrenowanie wcale nie jest nierealnym zagrożeniem. Wystarczy, że nie zapewniasz właściwej dziennej podaży kalorii (w tym odpowiedniej ilości białka, zdrowych tłuszczy, węglowodanów złożonych), nie śpisz wystarczająco długo, zbyt dużo pracujesz, nadużywasz [...]
[...] Frizziero A, Rovere G, Vittadini F, Uliano D, LA Bruna S, Gatto R, Nava C, Leggero V, Masiero S. “Hyaluronic acid intra-articular injection and exercise therapy: effects on pain and disability in subjects affected by lower limb joints osteoarthritis. A systematic review by the Italian Society of Physical and Rehabilitation Medicine (SIMFER)”. [...]
[...] ale także poprawisz swoje samopoczucie, a nawet jakość snu. Źródła: Chronic Pain - When Can Massage Help - Massage - Treatments - Physio.co.uk Therapeutic massage for pain relief - Harvard Health Sleep Massage: Can a Massage Help You Get Better Sleep? - Soothe Decreased Cortisol - Hormonal Effects - Physiological Effects Of Massage - [...]
[...] M, Yalcin V, Akpinar H, Zorlu F, Sengor F, Karaman I. Is prophylactic breast radiotherapy necessary in all patients with prostate cancer and gynecomastia and/or breast pain? J Urol. 2010 Aug;184(2):519–24. Sasano H. Kimura m, Shizawa s, Kimura N, Nagua H, Aromatase and Steroid Receptors in Gynecomastia and Male Breast Carcinoma: an [...]
[...] doi:10.3390/ph16050730 Weiser, T., Richter, E., Hegewisch, A., Muse, D. D., & Lange, R. (2018). Efficacy and safety of a fixed-dose combination of ibuprofen and caffeine in the management of moderate to severe dental pain after third molar extraction. European journal of pain (London, England), 22(1), 28–38. https://doi.org/10.1002/ejp.1068
Kto ma najlepsze ciało w historii Hollywood: Schwarzenegger, Stallone, Dwayne The Rock Johnson czy może Bruce Lee? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy ranking najlepszych sylwetek, które niejednokrotnie motywowały nas w kinie. Poniższa lista zawiera jedne z najlepszych męskich ciał dużego ekranu, które zasłużyły na uwagę. Dajcie znać, który z nich [...]
[...] oraz składu jakościowego próbek amfetaminy metodą XRD” J.J. CARTLEDGE, W.M. CHOW and P.A. HAMILTON STEWART “Acute renal failure after amphetamine presenting with loin pain” http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1464-410x.1998.00349.x/pdf Grażyna Michalska-Krzanowska1, Elżbieta Stasiak-Pikuła1, Renata Sajdak1, Piotr Waloszczyk2, [...]
[...] połączyć dostępne interwencje farmakologiczne z bardziej naturalnymi metodami. Źródła: Colomier, Esther et al. “Global prevalence and burden of meal-related abdominal pain.” BMC medicine vol. 20,1 71. 17 Feb. 2022, doi:10.1186/s12916-022-02259-7 Aguilera-Lizarraga J. (2022). Gut reactions: emerging mechanisms of abdominal pain from food [...]
Umięśniona i zarazem estetyczna sylwetka, to z pewnością atut niejednego aktora. Wybraliśmy dla Was 20 najlepszych sylwetek polskich i hollywoodzkich aktorów, którzy wypracowali doskonałe ciało. Dzięki temu, stali się motywacją dla mężczyzn i obiektem westchnień wielu kobiet :) Wśród polskich aktorów, na naszej liście znaleźli się Ci, których już [...]
[...] F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. “24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain” 2. Bruyère O1, Zegels B, Leonori L, Rabenda V, Janssen A, Bourges C, Reginster JY. “Effect of collagen hydrolysate in articular pain: a 6-month [...]
[...] DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. “24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain” Bruyère O1, Zegels B, Leonori L, Rabenda V, Janssen A, Bourges C, Reginster JY. “Effect of collagen hydrolysate in articular pain: a 6-month randomized, double-blind, [...]
[...] w literaturze nie brakuje opisów uszkodzeń nerek spowodowanych nadużywaniem amfetaminy np. studium przypadku „Acute renal failure after amphetamine presenting with loin pain” oraz w studium przypadku z 2003 r. „ostre zatrucie amfetaminą”. Amfetamina powoduje rozsiane krzepnięcia, wewnątrznaczyniowe => uszkodzenia licznych narządów. W [...]
[...] Hood PE, Wilkes G Med Sci Sports Exerc. 2008 Jul; 40(7):1297-306. Do Pain Pills Impair Muscle Growth? by Brad Schoenfeld, PhD | 11/13/12 https://www.t-nation.com/training/do-pain-pills-impair-muscle-growth Med J Islam Repub Iran. 2015 Sep 12;29:261. eCollection 2015. Acute effects of ginger extract on biochemical and functional symptoms of [...]
[...] Abuse” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4220747/ J.J. CARTLEDGE, W.M. CHOW and P.A. HAMILTON STEWART “Acute renal failure after amphetamine presenting with loin pain” http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1464-410x.1998.00349.x/pdf Grażyna Michalska-Krzanowska1, Elżbieta Stasiak-Pikuła1, Renata Sajdak1, Piotr Waloszczyk2, [...]